Ein individueller Faktor des Leistungsvermögens. Aufgrund des maximalen Sauerstoffaufnahmevermögens VO2max kann man erkennen, ob ein läuferisches Talent mehr zur Mittelstrecke oder zum Langstreckenlauf tendiert. Der Normalwert der Bevölkerung liegt bei 40 ml/kg/min. Spitzensportler der Ausdauersportarten erreichen Werte bis zu 80 ml/kg/min. Das VO2max lässt sich durch Training verbessern. Viel hängt dabei auch vom Körpergewicht ab.